2022年9月18日（日）に、“第97回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング”を開催いたしました。
台風14号台風の接近に伴う風雨が心配されましたが、雨は降らずに助かりました。初参加1名＋リピーター2名の計3名の方に参加いただきました。コロナ濃厚接触や体調不良のため、3名がキャンセルされました。
最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。
- 来月から復職するにあたり不安が強く、ぐるぐる思考から抜け出せない
- 睡眠について、眠れないときの対処法は？
今回は参加者が３名といつもより少ない人数だったので、3時間で時間が余ってしまうかも？と思いながら始めましたが、休憩時間の開始も予定より30分以上ずれ込むくらい熱いテーマミーティングになりました。