国際ヨガDay..+°雨上がりで空気が澄んでいて、とっても気持ちの良い朝✨今朝はフォーシーズンズホテルにて禅ヨガ・メディテーションのワークでした🧘♀️🍀身体の緊張がほぐれて、身体も心も軽くなり最後にはこの緑に囲まれた素敵な場所と一体化したような穏やかで心地良い気分に浸りました終了後のグリーンスムージーがまた美味しくて幸せここから今日1日の始まり✨沢山エネルギーを吸収して、活力が増します☺️👏✨再来週も開催するらしい次回は伝統ヨガ🧘♀️また次も行こうかな〜