マッハで30分ごはん

こんばんは

今夜はマッハで作った晩ごはん

30分でガーッ！っとね

「やれば出来るやん」と、自分で自分にびっくりしたけど

どういう手順で作ったかは忘れた

ただの勢い

★焼き塩鯖

★お味噌汁

★茶碗蒸し

★野菜炒め

★ほうれん草おひたし

★茄子の田楽

野菜中心

ごちそうさまでございました

今日もお付き合いいただき

ありがとうございます

またお会いしましょうね

おやすみなさい

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