夫が3週間ぶりに会いにきてくれた週末はソファを見に行ってきました。

今は実家におり、ダイニングチェアとソファがあるのであまり苦労していないですが、自宅はフローリングに座布団生活なのです。腰痛持ちには立ったり座ったり、寄りかかるところがないと辛いので帰ったときのためにソファを買うことにしました。

結婚して今の家に住み始めてからずっと欲しかったのですが、仕事が忙しかったり妊娠したりで選んでいる暇もなくずるずるとここまできてしまいました。


夫と見に行った結果、候補は今のところ東京インテリアの15万くらいの革張りソファ、家具屋さんの10万円の革張りソファCapli、Simple Style のSimpleSofa(4万から)。


やはり値段の高いものはデザインもいいし座りごごちもいい・・・

夫と私で座り心地について意見が食い違い、まだ決まりそうにないです。

腰痛持ちの私には座面は比較的固く・背もたれの角度が寝すぎず立ちすぎていないものがいいのですが、

夫は包み込まれるような感じのもので背もたれが高く、うとうと寝てしまいそうなソファがよいらしい。


背もたれが高いと見た印象がどっしりごつくなって、デザインがいいものがあまりなくてあまり好きではない私。


ただ一つ、東京インテリアで見た15万円のソファは座り心地は二人ともよいと意見が一致!


ソファ
だけど、値段高いししょぼん夫はデザインがあまり好きではないようだし・・・


SimpleSofaは座面がちょっと固めで夫はNG。私ももう少しだけやわらかくてもよいかなぁという印象。安いけど。

家具屋さんのソファは背もたれの腰の部分が出っ張っていて腰は楽チン。もう少し背もたれがやわらかければベスト!



最初、通販で安いのでもいいかなと思っていたけど実際に座ってみないとわからないことばかりで、見てみてよかったなぁと思います。

ソファによっては高額なものでも、上半身を手で支えていないと座っていられないものや支えがないと立ち上がれないものなど、腰痛持ちだから選ぶのがとてもシビアになってます。

ある意味、今ソファを買うことは正解だったかなとニコニコ


再来週に来た時くらいには購入したいけど、決まるかな。


昨日は夫と、母親がお勧めしていた整骨院へ。

母の職場の方が「とても親切で、相談だけでもOKだから」とお勧めしてくれたところです。


以前行った鍼灸整骨院で乱暴というわけではないのだろうけど、少し痛い思いをしていたので病院以外のところにいくのにはかなり勇気がいったのですが、「相談だけなら」と行ってきました。


今自己流でストレッチをしているけれど、やり方や強さに不安があったのでそのアドバイスをもらえればと思い、たずねました。


夫と一緒に相談ができたので、いろんな話を聞けてよかった。

一人で病院行くと、うまく話せなくって消化不良でかえってきてしまうので・・・


話は、


メモ最初のぎっくり腰から半年たっているので安静にする時期は過ぎ、ストレッチ・筋トレで強化していく時期。

メモどのぐらいやればいいのか?また痛くしないかと不安。→ストレッチ・筋トレの強度を決めるのは難しいので理学療法士に相談してメニュー(指示書)を作ってもらうとよい。

メモ「いつまで(何月までに)にこうなっている(ハルカトンを抱っこする)必要があるので、そのメニューを作ってほしい」ということを整形外科の先生に相談する。

メモその指示書を元にスポーツクラブでトレーニングするのがベスト。


ということでした。

ストレッチを一人でやってはいたけれどどのくらいの強さですればいいのか、逆にまたいためてしまっていたりしたので専門の先生に指示を仰ぐことができれば安心ですニコニコ


早速月曜に、以前診てもらった整形外科を受診してくるつもりです。

Valentineは昨日ですが、夫が今日夜遅くに娘(ハルカトン)と私のいる実家まではるばる会いにきてくれるので用意しましたビックリマーク


パウンドケーキケーキです。


腰が痛くて力入れることはできないので、混ぜるだけのパウンドケーキミックスを買ってきて、牛乳と卵とバターにミックスを入れてオーブンで焼くこと40分。おいしそうにできあがりましたニコニコ


今頃夫は新幹線の中。

パウンドケーキの出来が楽しみです音譜