前のカウンセリングで言われて…！

この前のカウンセリングで

過食嘔吐で食事=しんどい物

って認識が強いから

なんか少し贅沢な物

食べたいもの買って

1日に少しでいいから

食べるようにして

認識を変えていかないかん！

って言われて

私が選んだのゎ

この2つ！

私、海鮮系が好きなのね！

焼き魚とかも好き！

で、両方食べてみた結果

いくらの方が

贅沢してる感ある！！

ちょっと値がはるけど💦

これからちょっとづつ

考え変わったらいいな！