9月28日
今日ゎ午後からカウンセリングと精神科.ᐟ.ᐟ
まず、カウンセリングでお話して
前の痙攣ゎ塩分不足とかの
バランスが悪くなってたのが
原因かなって言ってた💦
次までの課題で
好きなことを1つ見つけてくる
って言われた💦
次に精神科
待ち時間1時間以上( ˊᵕˋ ;)
めちゃ混んでて
先生と色々話して薬💊の調整！
ほんで一応エンシュアも
少し出してもらった(՞. ̫ .՞)
どっちもまた１ヶ月後‼️
その後ゎ私が休日
体調悪くて買い物行けてなかったから
買い物しながら帰ってきた🚗³₃
これでも寄るとこ少なくして
ザーッと買い物したのに
帰ったら8時近かった( ˊᵕˋ ;)
めっちゃ時間かかったゎ(×△× )