5/20 ハーブガーデンヨガ
午前中は霧雨から始まり
午後はあおぞらに
木陰でハーブに埋もれながらの
ヨガタイムは贅沢！
呼吸をすればハーブの香り
葉っぱの揺れを見つめながら動き
鳥の声を聞きながら瞑想
胸を開けば青空広がる
自然と一体化する感覚🌿
最後のごろごろシャバアーサナでは
詩を朗読させてもらいました
店主の心こもる散策と
花摘み体験も皆さん満喫し
最後には新鮮ハーブティー🫖と
@innerpeacegoveganさんの
モチモチカリカリ
ビーガンドーナッツ🍩を
頬張りながら話に花が咲く
誰1人としてすぐに帰らない笑
素敵な時間でした✨
自然に囲まれ
ヨガをして
大好きな人たちと
お茶を飲むこと
子どもが駆け回り
笑っていること
私自身が
たっぷりしあわせ感じました〜❤️
今後もまたこちらでやりたいです
今度はヨガダンスとかね笑
秋くらいかなぁ✨