３月のクラスご案内

変化の春がやってまいりました🌸


私の身近でも
移住、転職、出産、仕事復帰、、、など
転機を迎える方が多く
私までドキドキしてしまう今日この頃


そんな変化の中にあっても
自分のココロとカラダとしっかり繋がり
◎大丈夫、ぜ〜んぶ大丈夫という安心感
◎一歩前に進む活力
を与えられる場所
スタジオFUNE⚓️にてお待ちしています！


//最近感じること//
歩き方・座り方・走り方
階段の登り方・降り方
服の着脱の仕方
自転車や車の乗り方
ブランコの座り方
ジャングルジムの登り方
楽器の演奏の姿勢
スポーツのフォーム
通常の目線の高さ　
寝方・起き方
話し方・笑い方


全ての動作が個性でアートで面白い！
その一つ一つがその方の身体を
作っている事を実感します

だからこそ！！
そこに新たな意識やエッセンスが加わるだけで
ほんと変わるんですよ〜


その場限りのレッスンでなく
その方の日常に本当の意味で
「活きる」時間になるようにと想いを込めて
今日もレッスンを提供しています


【オンラインピラティスサークル】
◎毎回テーマを設けて少人数制にて丁寧にレッスンしています
今月は月4回開催
（3/1.8.15.29）
水曜日9:45〜10:45
単発1回¥2000
3回¥5000
アーカイブ¥1000
＊興味ある方はお問い合わせください

【緊急開催！月曜午後の単発教室】
畳で骨盤調整ヨガ
@横浜技能文化センター和室
関内駅よりそば
3/20
月曜10:00〜11:10
一回あたり¥1800

【ママベビピラティスクラス】
3月10日（金）10:00〜11:00
@菊名地区センター和室
参加費￥1500
歌や遊びを取り入れながら親子のふれあいやストレッチ。後半は骨盤周辺のエクササイズなどママさんに特に鍛えてほしい部分に特化した内容です💓 終了後お茶タイム付き☕️✨

【ピラティスサークルクラス】
○中央林間ピラティスサークル
3/2と3/16（木）10:00〜11:20
中央林間コミュニティセンター
参加費¥1500

【プライベート自宅スタジオレッスン】
〜出張もご相談ください〜
（交通費だけご負担いただきます）

○場所
横浜・菊名の自宅スタジオFUNE
（菊名駅より徒歩4分）
○内容
ヨガ&ピラティス 70分
プラナサージ60分
 （受け身で出来るマッサージのような感覚の気を流すヨガ🧘‍♀️→私が施します）
afterで美味しいハーブティー☕タイム付き

○料金 
通常￥5000
初回体験￥3000
月3回目以降￥1000割引

＊2名様の料金
通常￥6000
初回体験￥5000
家族割￥5000（受けるお二人が家族の場合）

★ご予約可能日時🌈
＊4月以降の日程も既に受け付けています。
＊既に予約済みの枠を省いて記載
→最近は早めのご予約がおススメです！

＊下記はスタート可能な時間を記載

＊その他の時間帯はお問い合わせください！
キャンセルが出て受付可能になっている時もあります。

オンラインレッスンもスケジュールは上記を参考にしてくださいませ🙇🏻

【オンラインプライベートレッスン詳細】
下記でシステムを確認の上、日程については上記のスケジュールをご参照ください🗓

3月
平日
1日（水）13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜
2日（木）15:00〜15:30〜16:00〜
3日（金）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜
6日（月）9:30〜16:00〜
7日（火）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
8日（水）11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜
9日（木）9:30〜10:00〜11:00〜15:30〜
10日（金）13:00〜13:30〜
14日（火）9:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
15日（水）11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
16日（木）13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
17日（金）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30
20日（月）13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
22日（水）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
23日（木）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
24日（金）11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜
27日（月）15:00〜15:30〜16:00〜
28日（火）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜
29日（水）13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
30日（木）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
31日（金）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜

土日
4日（土）13:00〜13:30〜15:00〜15:30〜16:00〜
11日（土）15:00〜
12日（日）11:00〜11:30〜15:00〜
19日（日）11:00〜11:30〜
21日（祝火）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜
25日（土）9:30〜10:00〜11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜
26日（日）11:00〜11:30〜13:00〜13:30〜15:00〜

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スタジオFUNE外観です✨