こんばんわ
久々の更新です
仕事に復帰して、夜勤以外の業務は一通りこなしています
ロラゼパム断薬して早いもので、もう２ヶ月経ちました💊
とくに、離脱症状のぶり返しはありません
ベースはエスシタロプラム15㎎のままです
時折、不安感がおそってくるので、抑肝散加陳皮半夏を頓服として内服してます
漢方でも、しっかり効果を実感できます
今まで行けなかった駅ビルにも行けたし、一年半ぶりに実家にも泊まることができました
このまま、パニック発作なくすごせたらいいなぁと思います
エスシタロプラムの減量は、夜勤をはじめてからかなと思ってます
調子がいいので、新幹線に乗って、旅行に行く予定をたてました
ホテルはエレベーターだし眠れるかな・・・
と不安はありますが、とりあえず、ロラゼパムも持参して旅行に行ってみようと思います
その前に、となりの市に、お試し宿泊する予定