火と水お弁当 ぐっすり

昨日、火曜日のお弁当

本日、水曜日のお弁当

昨日も今日もぐっすり寝ました

スマートウォッチによると

昨日は7時間半

今日は9時間

両日ともほぼ熟睡

悩みがないと良く眠れる

昨日のお昼は作ったおにぎり1個とセブンで買ったおにぎり1個を食べました

コンビニおにぎりも昔に比べたらかなり高くなったねぇいつも値段で選んでます

セブンで買ったこのおにぎりは美味しかった

カロリーちょい高いけど