肌は全身の健康状態を
映し出す鏡。
ﾂﾎﾞを刺激し、
また食生活にも
注意を払って全身を
健康に保てば、
肌荒れの悩みは
解消するはずです。
肌荒れの要因は、
血行不良、胃腸障害、
便秘、ストレスなど
様々です。
全身のコンディションを
整えることを目指す
ﾂﾎﾞ療法は、とても有効です。
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《肌荒れを整えるﾂﾎﾞは、２つ》
《陽陵泉(ようりょうせん)》
といって、
膝のさらの外側から
下に3ｃｍいった
外側の出っ張り、
『腓骨頭(ひこつ)』
の全下方のﾂﾎﾞになります。
あとは、
足の親指と第二指の
間の付け根にある、
《行間(こうかん)》
です。
～※陽陵泉のﾂﾎﾞ押し～
《３秒間×５回押す》
加減しながら強めに刺激するのがコツ。
血液の循環が促されるため、肌の他にも、体全体の調子が良くなってきます。
～※行間～
《３秒間こする》
手の親指を足の親指と第二指の付け根の甲に、４５度の角度で置き、足の指の間に入れる感じで、少し強めにさすります。
肌ケアや食生活も
意識しながら、
ﾂﾎﾞ押し療法で
肌コンディションを
アップしましょう
アンチエイジングRT
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