～ふわり日記～へのご訪問ありがとうございます
昨日のお話しの続きみたいになりますが、先日の朝、ウォーキングとジョギングの後、まだ少し時間があるので近くの公園に寄り道したらこんなものを見つけました。
こういう足裏を刺激する石の上、歩いてみた事ある方いらっしゃいますか？
私は初体験でした
毎日ではないけどセルフリフレもしてるし、余裕やん
…と思っていたんですが、TVでオーバーに叫んでる芸能人みたいに、歩く度にイタタタタ
イタタタタタイターイ
と叫んでました(笑)この石がいいポイントで深～い反射区に入るんですよね
全然余裕で歩いてる人も見た事があるので、かなり痛くてショックでした(笑)私、まだ不健康
みなさんもこういう健康足裏道を見つけたら、一度お試しで歩いてみてください
プチ健康チェックが出来るかも