けっこう効きます！

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母が購入したダイエットグッズ
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またこんなの買って～！と思いながら試しに履いてみると…

けっこうキツい

バランスを保とうと自然にお腹にも力が入るし、下半身の筋肉もしっかり使う感じなので、いいストレッチになりそうです

私も毎日やろうかな















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