「やろうと思ったけど出来なかった・・・」と言い続けている女性起業家のあたなへ

やろうと思っていたんですけど

出来なったんです・・・

コーチングセッションの時によく聞くお言葉です。

で、これを言っている人は毎回のセッションで

おっしゃっています。

で、どうしたいのかな～？

こんにちは！

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

ご訪問いただきありがとうございます

「やろうと思っていたんですけど

出来なかったんです・・・」

この言葉を言い続けていても

欲しい未来はやってきません。

「やろうと思っていたことを出来る」にするための方法を

今日はお話しいたします。

行動しない理由

「やろうと思っていたんですけど

出来なかったんです・・・」

この文章を分解してみましょう。

やろうと思っていた

というのは「思った」だけなんです。

やるために「考える」ことはしていないです。

「思った」だけは

やろうかなあ

やりたいなあ

やったらいいよね

と思うだけのこと。

この中には具体的な方法は全くありませんね。

ただ思っただけです。

そして、思うのは自由ですし

いつでもどれだけでも思えます。

でも、どれだけ思ったとしても

具体的に行動する方法を「考える」をしなければ

行動はしないです。

「出来なかった」のではありません

「考える」をしなかったので

行動をしなかった

結果

「出来なかった」ということです。

でも、

行動をしなかったので

「出来なかった」のではなく

やらなかった

だけです。

「出来なかった」というのは

やってみたけれど

出来なかったということです。

行動しなければ出来ないのは当たり前なので

やらなかった

という方がピッタリした表現ですね。

「考える」をするだけです

これを言い続けていても

何も変わりません。

だって、

やろうかなあと「思った」だけで

「考える」も「行動」もしないので

いつまでたっても

「やらない」ままなので

「出来る」にはなりません。

じゃ～どうしますか～？

本当に「出来る」にしたいですか～？

もし、本当に「出来る」にしたいならば

「やる」つまり「行動する」しかありません。

そして、「行動する」には

どうやってやるのかを「考える」をするだけです。

では、どうやって「考える」をするのか

といえば

・行動するために必要なことは何か

・それをどのように準備するのか

・行動にはどのくらいの時間がかかるのか

・いつ行動するのか

など具体的に「行動する」ために必要なことを

考えます。

この質問を自分に問いかけられるようになると

自分で答えることが出来るので

「行動する」ことが出来ます。

でも、この質問を自分では思いつかないし

問いかけることが出来ないのであれば

私のような「コーチ」に問いかけてもらうと

「行動する」ことが出来ます。

「コーチ」はあなたが自らの目標を設定し

自ら目標達成に必要な方法や行動を明確にし

実行するためにサポートする人です。

やろうかなあ

やりたいなあ

やったらいいよね

と思うばかりで二の足を踏んでいる時間が長いならば

「コーチ」と一緒に一歩を踏み出すのが

「出来る」私になる近道ですよ～。

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