返事が遅いイライラが一瞬で最高の仕事に変わる方法

思うように事が進まない

特に相手がいる時に

相手が思ったように動かない時に

イラっとしてしまうことありませんか？

こんにちは！

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

ご訪問いただきありがとうございます

イライラがラッキーへ変化！

例えば、我が家では金曜日は「家呑みの日」となっていて

夫婦二人で私の手料理を食べ楽しみます。

あんまり楽しいからつい食べすぎ、飲みすぎて
お腹が妊娠3か月くらいになっております（テヘペロ）

それはどうでもいい話ですが、
そのくらい楽しみだと言うものなんです。

なのに帰宅時間になっても夫が帰ってこない！
LINEもないし電話もない！

となると

も～ど～なってるのよ～！
イライラ！

と以前の私ならば間違いなくなっていましたが
今の私は
「仕事で遅くなるのかな～。
ラッキー。もう少し仕事して待っていよ～。」
と連絡がないことや食事の時間が遅くなることへの意識よりも
自分の時間が生まれたことへ意識が向き
それをラッキーと見ることが出来るようになりました。

見出しのテキスト

あなたはこういう経験ありませんでしたか？

事実は一つ
夫の帰宅時間がいつもより遅い
ですが、これをどのように見て、捉えるかで
次に思うこと、感情が全く変わります。

この場合は
事実は「夫の帰宅時間がいつもより遅い」

捉え方①「連絡がない。食事の時間が遅くなる」
それによる感情は「イライラ。怒り。落胆」

捉え方②「自分の時間が生み出された。」
それによる感情は「ラッキー。うれしい。ありがたい」

どちらの選択をするかは私にゆだねられています。
あなたならどちらの選択をしたいですか？
どちらの選択をすると幸せを感じますか？

きっと、捉え方②ですよね。

このような選択が家庭の中でも仕事でも
日々たくさん起こっています。
この一瞬の選択をどちらにするかで
結果がまったく変わります。

例えば仕事であれば

予定しているお返事がまだ来ない

すでに1週間も経っているのにどうしたんだろう

と思う時は

「なんで、返事をよこさないのよ！

あ～、仕事が送れるから！

どうなってるのかな～！」

とイライラしてきますね。

でも、

「そろそろお返事あるかなあ～。

遅いな～。返事がどのようになっても大丈夫なのように

しっかり準備しておこう！

返事が来たらすぐにアクション取れたらいいもんね」

と考えると次の準備をしっかり出来るし

心に余裕があるので最高の仕事が出来そうですね。

結果は捉え方次第で変わります

このように自分の見方、捉え方
視点を増やす事が出来るようになると
結果つまり、人生が変わります。

それはわかっても
今までの見方、捉え方は無意識にやっているので
自分ではなかなか気づけませんね。

でも、この記事のように
客観的に捉えることでよくわかり
意識的に変えることが出来るようになると思いませんか？

自分で気づけないと変えようがないので
9月にこの見方、捉え方、視点の増やす方法を
身に着けられる講座を開催します。

一人ではなく一緒に参加する仲間と私と一緒に
様々な角度で考えていきます。

また、今回はそれだけでなく
マインドを強くするトレーニングも
プラスしますので
・どうせ私なんか
・私にはそんなことは出来ないよ
・あの人は出来ても私にはムリ
・変わりたいけど辛いなあ
とこんなことを思ってしまう自分を変えていきます。

すでに募集締め切りをしましたが

この記事を読み、ピンと来たならば

メッセージをくださいね。

お席若干ご用意できます。

世の中全てタイミングなので

ピンと来て、サッと行動出来たら

グンと人生は進みますよ～