【勇気づけ手帳術】子育てで忙しい日々の中に、ワクワクが増えて心がスッキリする講座

神奈川県相模原市で

頑張るママの【心と体がスッキリ元気】

勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾

子どもが多いと、行事がバラバラで。

今日（祝日）もお弁当作りに、練習に、試合に・・・

子育て中のママって、本当に時間が無いーーー！！！

でもさ。

毎日、毎日、やるべき事だけこなしていたら、

心も体も、枯れちゃう〜！！

そんな風に感じるからこそ、

意識して取り入れているやりたい事。

忙しければ忙しいほど、考えます。

自分のやりたい事、何だろう？？

さて、少し前になりますが

今年初の「ママの夢を叶える」勇気づけ手帳術、終了しました

小学生のママさんと、

育休中のママさん＾＾

育休中のママさんは、

自分自身に集中できるよう、この日はお子様を預けて来てくださいました！！

こういう決断も、

自分自身をご機嫌にすることを選んだ結果

きっと、この時間中お子様もご機嫌に楽しんでいましたよね＾＾

（子は母の鏡）

ママが笑顔になれる選択をする事で、

家族全員が幸せになれる♡法則です

さて、手帳術。

自分のやりたい事はなんだろう？？

どんな風に叶えていく？？

それはいつ？？

その為に、今日踏み出す１歩は何だろう？？

テキストを使いながら、自分自身に矢印を向けていきます。

そんな風に夢に向かいながら、自分の人生を自分で生きる。

勇気づけ手帳術は

「自分の行動は自分で決める」という、勇気づけメソッドもたっぷり取り入れています

あっという間に終わるだけじゃ、勿体ない（笑）

毎日、

ワクワク×ワクワク。

積み重ねていきましょう～

手帳術はこんな講座

手帳を使って自分のやりたい事を叶える講座

子育てで忙しい日々の中に、ワクワクが増えて心がスッキリする

感想

子育てで忙しい中でも、自分のやりたい事を上手く取り入れる事でワクワクドキドキの毎日が待っている！！

まずは自分の頭の中で整理する時間を確保してやりたい事を実現していくぞーーー！

と思うと明日が楽しみになりました。

（Ｔさま）

手帳術というのはどういうことか想像がつかなかったのですが、生産管理のスケジュール管理に似ていると思いました。

（Ｎ．Ｍさま）

ありがとうございました！！

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やりたい事がなかなか出来ない！

仕事とプライベートを両立していきたい！！

そんな方は是非いらしてください～

次回はＺＯＯＭにて開催します♪

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