神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
昨日は息子（年中）の、初めてのサッカーの試合でした。
朝早くに起き、
駅でお友達数名と待ち合わせ＾＾
いつもは
「連れていかれる立場」の３人姉弟の末っ子の彼からしたら、
この日は自分のお友達が沢山いる
主役の場です＾＾（笑）
お友達と出会った時から嬉しそうに、ニコニコ、ニコニコ♪♪
ホームでふざけて、
電車内でふざけて、
試合会場に向かう道中にふざけて、
試合会場でもふざけて・・・
つまり、
ずーーーっとふざけて（笑）
こんな感じで、体力持つのかなぁ・・・？？
と心配になるくらい。
でも！！
上手い子がいる我がチームは
順当に
準決勝、決勝と勝ち上がり・・・
何と！！
初優勝です
年中さんだけで１３名。
しかも！！
息子は、初ゴールまで決めちゃったんです
綺麗に決まっていて、
私も大興奮（笑）
皆で手にした金メダル
そりゃ、嬉しいですよね♪
試合時間、
息子は８分×４試合。
最後の決勝戦は、皆足が止まってきていましたが、
何とか最後まで走り切りました
そんな、
体力も限界かと思いきや・・・
帰り道でふざけ、
電車でもふざけ・・・
寝るだろう、と思っていたのに、
一睡もせずに帰ってきました
あー、これは久々に来ました！！
楽しくて、楽しくて、
交感神経が活発になりすぎて
眠れないパターン
皆さんも経験ありますよね～。
（修学旅行の夜とか＾＾）
帰宅後…
リラックス効果のあるアロマをお風呂に１滴たらし、
お部屋はアロマをディフューズ。
それでもやっぱり興奮が強くて
（私はそれだけでリラックスできました＾＾）
そんなときは！！
(テッテレー)
『ママの魔法の手』
ベビーヨガマッサージで擦ってあげたら、
あっという間に足裏がポカポカしてきました
気づいたら、
私も息子もあっという間に夢の中～♡
リラックス効果をもたらす最高の道具。
それはママの手なんですね～
育児の自信に繋がるベビーヨガの知識でした
やり方はコチラ
＞＞息子、サッカーデビュー！嬉しくて、楽しくて、眠りにつけない。こんな時は・・・
丁度１年前に書いた記事です＾＾
１年後もマッサージしているとは！！（笑）
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最後までお読みいただきありがとうございました
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