神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
今日は、小学生の娘たちがお休みだったので、
東京ディズニーランドへ行ってきました＾＾♪
２年振りくらいかな。
来場者のハロウィンの仮装が凄く凝っていて、
キャラクターなのか、キャストなのか・・・
というくらいでした。
今日の
最高気温は２０度。
寒いのかな～。
と思っていたら・・・
アイスが美味しい♡
意外と暑かったです。
さて、
子供が小学生ともなると、ディズニーでの過ごし方が変わってきます。
昔は、
パレードを中心にタイムスケジュールを組み、
ショーやキャラクターグリーティリングを楽しんでいましたが
今回は乗り物をメインに歩き回りました。
乗物から乗り物へ。
ファストパスも組み合わせるために、
園内を歩いて、歩いて、
歩き回ります！！
そして、
合間に行列に並ぶ。
平日だったので、空いてはいましたが、
それでも３０分以上は並びます。
そんなこんなで、
ファストパスが必要なジェットコースターたちを制覇し、
合間にパレードを見て休憩し
キャラクターに出会ったら、握手と、サインと写真を撮って
ドナルド、大好きでテンション上がります＾＾
（勿論、私の！！）
今回は、トゥーンタウンでかなりの数のキャラクターに出会えて嬉しいー♡
大満喫して帰ってきました＾＾♡
と・・・
そんな風に夢中で遊んだので、
現在
足はだるい、
腰は痛い、
肩は凝っている
の状況です。
こういう、
普段の生活と違う動き（時間の過ごし方）をした時に、
家で、自分自身の力で出来るのが
骨盤調整ヨガです＾＾♪
自分の身体を整えることで、より、ぐっすり眠りにつけ、
だるさや、痛みや、張りを取って快適な状態にしてくれます
明日は長女の社会科見学で、
早起きしてお弁当作りです。
ぐっすりと眠って、
元気に目覚めるために＾＾
お布団で調整してきます！！
そんな、
お布団の上で、自分自身で気軽に出来ちゃう骨盤調整ヨガ。
１０月はキャンぺ－ンを開催中です＾＾
開催日
１０月
ヨガが初めて。体が硬い。少しでも体を動かしたい。ママさんとお話ししたい。そんなママさん、大歓迎です！！
また、
お子様がいても気になさらない方であれば、
子連れ無しのママさんも、大・大・大歓迎です＾＾♪
お待ちしています！
最後までお読みいただきありがとうございました
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