神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
依頼していたプロフィールが出来上がってきて、
早速変更しました＾＾
以下、プロフィールのご紹介です＾＾
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子連れOK・見守り付きのヨガとコーチングで、
産後でゆらぐ心と身体を、丁寧にサポート
岩橋 亜希子／勇気づけヨガ講師
1977年、北海道小樽市生まれ。神奈川県相模原市在住。
仙台大学体育学部体育学科卒。中学・高校保健体育教諭免許状所持。
卒業後は大手スポーツクラブに就職、マシンやダンベル、エアロビクスのほか、ヨガのインストラクターとして5年間勤める。
その後、勤務中に腰椎分離症を発症したことから、緩やかな運動に興味を持つ。
産後でゆらぐ心と身体を、丁寧にサポート
岩橋 亜希子／勇気づけヨガ講師
1977年、北海道小樽市生まれ。神奈川県相模原市在住。
仙台大学体育学部体育学科卒。中学・高校保健体育教諭免許状所持。
卒業後は大手スポーツクラブに就職、マシンやダンベル、エアロビクスのほか、ヨガのインストラクターとして5年間勤める。
その後、勤務中に腰椎分離症を発症したことから、緩やかな運動に興味を持つ。
結婚を機に退職。現在10歳・7歳の娘、4歳の息子と3人の子どもに恵まれるも、長女が2歳の頃、夫の転勤や慣れない子育てが重なり、ひどく悩む。
そんな時、アドラー心理学をベースにした「勇気づけ育児」を知り「褒めない・怒らない」育児に救われる。そして「怒ってもできなくてもいい」「自分は自分であればいい」という言葉に心が軽くなり、広く伝えたいとリーダー資格を取得。2012年より講師活動を開始。
一方、ベビーヨガとも出会い「心と身体はひとつ」という当たり前のことを実感。いちからヨガと向き合い、ベビーヨガと骨盤調整ヨガのインストラクター資格も取得する。
強みは、自身の経験から、子連れOK＆見守り付きで講座が受けられること。
また、大学やスポーツクラブで得た「身体の知識」と、勇気づけ育児で学んだ「心の知識」の両面から、お母さんをサポートできるのが特長。
夜泣きであれば、身体の面からは「背中と足をさする」、心の面からは「赤ちゃんだってイライラする」と具体的にアドバイスすることができ、文字どおりお母さんたちを勇気づけている。
インストラクター時代から心がけていた、簡単な言葉で起承転結をつけた説明には「わかりやすい」「録音したい」という声も多数。初めての方でもなじみやすい雰囲気は、多くのリピーターを呼び、家でもできるよう、ポイントを押さえた指導が好評。
これまで骨盤調整ヨガの受講生は、のべ500人。相模原市地域子育て支援拠点事業としての講座も担当。
勇気づけ育児講座に関しては、少人数制で現在10期を迎えるほか、児童発達支援教室や地元の公民館などでも講師を務める。
「心と体の正しい使い方を知れば、セルフケアができる」をモットーに、丁度よく力を抜き、自分らしい＆楽しい子育てを見つけてもらうことがテーマ。今後も一人ひとりに向き合い、寄り添いながら、広く勇気づけ育児を知ってもらうことを目標にしている。
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こちらからもご覧いただけます
プロフィールって、お仕事をするうえで私を知っていただく大事なツールです。
私も自己流で載せていたのですが・・・
何せ、長くなってしまいます＾＾；
でも、短くすると思いが乗ってこない。
そこを、
短い言葉でわかりやすく伝えてくださる
プロのライターさんにお願いしようと思ったのです。
自分の伝えたい言葉が凝縮されているプロフィールは、
見ていてとても嬉しいです♪
お仕事を依頼してくださる方も、
プロフィールがあるととても楽ですよね＾＾
必要な事は、やはりプロに任せるのが１番！
有香さん、ありがとうございました！！
最後までお読みいただきありがとうございました
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【相模原】お子様連れOK 骨盤調整ヨガ・勇気づけ育児講座 主催 岩橋亜希子