子供が産まれる前、
皆様はどんなママを目指していましたか??
(理想のママ像)
いつもニコニコでいたい
怒らない、優しいママでいたい
子供と楽しく過ごしたい
綺麗なママでいたい
毎日美味しいご飯を提供したい
ママ友とランチなど、主婦時間を満喫したい
などなど・・・
私は、そんな理想を持っていたかな ^^♪
この理想と、今の自分。
そこの間にあるギャップ。
これを「劣等感」と呼びます。
劣等感
って、なんだかとてもマイナスな響きにも感じますが
劣等感はマイナス思考ではありません ^^♪
アドラー心理学では、
この劣等感があるからこそ、どんどん自分を高めていける。
としています。
例)
理想:いつもニコニコママでいたい。
↓
現実:今日も怒っちゃった・・・。
どうすればいいかな??
・学びを深める
・毎日怒らないための、怒りのコントロールをしたり、それを習慣にする。
今の私なら、↑こんな風な案が出てきます ^^
劣等感があるからこそ、
より良くなろうと努力するんです ^^
(劣等感のおかげさま)
もっと痩せたい(←私の永遠のテーマ 笑)
↓
来週、ついに!!
ファスティング(断食)を学んできます ^^♪
劣等感があるからこそ、もっと、もっと、理想の自分へ!!
そこに1歩でも近づけることに、とてもワクワクします ^^♪
やりたいこと、学びたいこと、なりたい自分。
まだまだ、たくさん(笑)
歳を重ねる毎に、理想の自分に近づける。
そんな風に過ごしていきたい・・・いや、いきます!! ^^
なりたい自分に、なるかどうかも、決めるのは自分♪
(BYアドラー心理学)
劣等感や、劣等コンプレックスなどなど。
勇気づけ育児講座「ELM」で学びます ^^♪
残席2名さまです。
一緒に学べること、楽しみにお待ちしています。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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・5月17日(水) 残席3名さま
・6月21日(水)
【骨盤調整ヨガ】
・5月9日(火) 残席4名さま
・5月30日(火) 残席2名さま
・6月13日(火) 残席4名さま
・6月27日(火)
【勇気づけ講座ELM】
6月5日・12日・19日・26日(4日間) 残席2名さま
*保育なし日曜日開催の「ELM」講座も、
ご希望があったため開催します。
9月24日・10月1日・10月15日(13:30~16:00)
こちらも、まもなく募集開始します。
どうぞ、よろしくお願い致します。
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子