自分自身にスポットを当てる 勇気づけ新年会♪開催しました

１月１５日（日）
勇気づけ講座を終了した皆様と、
勇気づけ新年会を開催しました

１月に顔をあわせるのに、
ただお話するだけじゃもったいないな・・・
と思い、この日は夢が叶う「宝地図」を作成することにしました　＾＾♪
（そんな心配は無用で、お話だけでずいぶん盛り上がりましたが・・・笑）

宝地図は、そこに書かれたことの約８割が叶うと言われている
「夢マップ」です。

事前に、今年１年の中で
やりたいこと
買いたいもの
行きたい場所
など、
叶うといいなぁという夢と、その写真をご用意いただきました　＾＾♪

そして、貼り方や、そこに添える言葉などをお伝えして、
早速作業開始♪

完成したら、そのマップを見て、こんな事を叶えます！って宣言していただき、
そのときの（叶った時の）気持ちも教えていただきました。


仲間のマップを見ると、
あっ、それ私もやりたかったなぁ・・・と思い出したりするんですよね　＾＾

そのマップに、勇気づけの言葉を添えて


子育て期って、
２４時間、本当あっという間に過ぎていきます。

なんとなく、やりたいなぁ・・・と思っていることがあっても
そのまま月日が流れて、気づいたら今年も後○ヶ月って・・・
あるあるですよね　＾＾；

家事・育児に一生懸命は、とっても素敵なこと。

でも、それだけではもったいない！

勇気づけを学んだ皆様は、
「子育て期を楽しく過ごすなら、まずは自分自身を大切に」
って、その大切さを学びます。

自分の心と向き合う作業や、ワークも繰り返してきました。
夢を探す作業も、自分と向き合う１つですね　＾＾

自分自身に、いっぱい、いっぱいスポットを当てて
本当の自分は何をしたい？？
何に幸せを感じる？？
どんな事にワクワクする？？
と、考えてみてください。

どうせ出来ない・・・という事は１つもない！！
のが「アドラー心理学」の教えです。
（出来ないのではなく、やりたくないか、やり方を知らないだけ）

さぁ、このマップを完成させたら、
後は毎日眺めてワクワクするだけ♪

来年の新年会、今から楽しみにしていますよー♪

Fちゃんが帰ってしまいましたが、

お店の前で集合写真

３時間の予定が結局４時間近くいて、

お話や、情報交換もたくさんしましたね　＾＾

今年は、学んだことをもう１度振り返り、実践していただく

「勇気づけフォロー会」も開催していきます。

（５月と９月予定）

楽しくおしゃべりしながら

「勇気づけ」を思い出し、長がーーーく！！

一緒に続けましょう♪

勇気づけ講座、気になるけれども

いったいどんな講座？？

続けられる？？

など、

ちょっと聞きたい、教えて！！

のお声にお答えするべく「勇気づけ１DAYレッスン（仮）」

も計画中です（４月と９月開催予定）　＾＾

出張講座も承りますので、お気軽にお問い合わせください♪

ママさんの心と体をスッキリ元気に！！

こちらをテーマにお伝えしてまいります　＾＾

では、お会いできる日を楽しみにお待ちしています。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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【募集開始】

第６期　アドラー心理学をベースとした子育て講座

「自分らしく楽しむ♪勇気づけ講座」

２月６日・１３日・２０日・２７日（月曜日） 　　満員御礼　キャンセル待ち

 

募集中

☆ベビーヨガ：２ヶ月～１歳半くらいまでのお子様

１月開催　満員御礼　→増席２名さま　満員御礼
1月２４日（火）

２月開催
２月１４日（火）

☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます。
１月開催
１月１６日（月）　見守り保育付き　残席１名さま
１月３１日（火）　見守り保育付き　残席３名さま

２月開催
２月　７日（火）　見守り保育付き　
２月２８日（火）　見守り保育付き　

お申し込み
・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。

お問い合わせ
・・・こちらから。

＊青字のリンクをクリックすると詳細ページに移動します。

お会いできる事を楽しみにお待ちしています♪

ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています

開催場所

・相模大野周辺

体のサポート

☆育児を助ける知恵袋・ベビーヨガ

☆産後ママの体を骨盤から整える・骨盤調整ヨガ

（青字にカーソルを合わせると詳細が見れます。）

心のサポート

☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆

御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、お知らせください

開催時のご感想はこちらに記載しています 。

【相模大野】お子様連れOK　ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室　主宰　岩橋亜希子