前回の記事にも触れましたが、
子供は薄着で大丈夫です。
子供は大人よりも基礎代謝が高く、体温が高いです。
基本的には６ヶ月過ぎたら大人よりも１枚少なく着せます。
息子の通う保育園は、まだTシャツ、ハーフパンツですよ ＾＾♪
因みに、私の通っていた保育園（北海道）は、冬でも（もちろん雪！）Tシャツ・短パンでした。
（風邪を引くと長袖が着れたはずです）
そして、雪の中の寒風摩擦や避難訓練（笑）
いまだに忘れられないくらい、強烈に印象に残っています。
でも、私はそのおかげさま（だったのか・・・）で、体が丈夫です。
そこには自信を持っています ＾＾
そこで気になって
薄着が体にもたらす効果を調べてみると
↑薄着ポイント、ためになりました＾＾♪
寒いときに鳥肌が立ったり、ブルっと体が震える。
こういった経験をさせてあげることが大事なんですね。
「お外遊び」で風邪退治！ にも書きましたが、
薄着で寒さを感じて、たくさん遊んで、体温上げる。
その繰り返しが、ウイルスを寄せ付けない体になるんです。
着せ過ぎのママさんの、
「風邪でも引いたら可愛そう・・・」
の気持ちも、わからなくはないです。
小さな我が子が熱で苦しむ姿、食べることができなくて痩せていく姿。
とても、とても辛いですよね。
でも、風邪は寒いから引くのではなく、免疫力が低いから引くのです。
は私が免疫力アップのために行っていることも書いています。（ご参考までに）
だから、免疫力を高めるためにも、少しずつ、少しずつ（急には体が辛いです）
「薄着外出」「薄着で外遊び」
お試しください♪
大人は「冷たくて濡れるのも嫌だ！！」
と思うほどの気温でも・・・
子供はTシャツ（笑）
濡れて、寒い！！
となるまで遊んでました。
（でも、風邪は引かない！！）
親は、もしもの時のために備えて、１枚余分に持って外出すればOKですね。
（自戒も含め ＾＾♪）
最後までお読みいただきありがとうございました
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