こんな、泣き顔も可愛い
赤ちゃんの泣き方だわ～！！
と見ていたくなっちゃいます（笑）
ベビーヨガ中は、赤ちゃんが泣いたら出来るだけ寄り添いたいと思っています。
何で泣いているのかな？？
お腹が空いた？？
人見知り？？
ママと離れたくない？？
ママさんと一緒に考えてみます。
S君を抱っこしてみたら、おっぱいを探している様子。
「おっぱい飲みながら寝たいのかも・・・」
というママのお言葉通り、飲みながら寝ちゃいました
さて、この日は親子ヨガからスタートしました。
肩こりが辛いというS君ママ。
授乳、抱っこでのお世話が多い２～３ヶ月の時期、本当に肩凝りしますよね。
私も、とても辛かったのを思い出します。
そこで、親子ヨガは肩凝り解消の動きを選び、
背中周り、肩周りを動かして頂きました。
「どうですか？？肩周りほぐれましたか？？」の問いに
「体が温まりました！！」と。
滞っていた血流が良くなると、体全体が温まります。
是非是非おうちでも思い出して、やってみてくださいね。
抱っこの仕方は、横抱きの時も使える「古武術」の技をお伝えしました。
手首を使って抱っこしていると、手首に負担がかかりすぎて痛くなります。
腕を半周回して腕を繋げば、その負担はぐっと減ります。
「この方法、楽ですね～♪」と喜んでいただけました
さて、
その横抱きですが、お二人ともスリングタイプをお使いで、
片方の肩だけ痛くなってしまう・・・
という共通のお悩みでした。
そこで次回（１１月１５日 火）お２人ともさらしを持っているとのことでしたので、
さらしを使った抱っこの方法をお伝えします。
横抱きばかりで肩が痛い。
首が据わる前からも可能なさらし抱っこの方法が知りたい。
首や腰がしっかり据わった後のさらし抱っこもお伝えしますので
さらし抱っこが知りたい方は是非いらしてください♪
最後に記念撮影
おまけ
始まる前にH君と。
７ヶ月のころからベビーヨガを始めた次女。
６歳になった今も、部分的なマッサージをリクエストしてきます。
今回はモデル役になってもらい、久々にフルでマッサージを受けました。
マッサージ中
「あっ、これ知ってる。これ好き～！」と沢山感想を聞かせてくれます。
お腹のマッサージは相変わらずゲラゲラ笑っていました（笑）
大きくなっても、くすぐったい場所は同じなんですね。
マッサージは
その子に触れ、その子に集中して、肌を通してママの愛情を伝えられる時間です。
ベビー期だけではなく、大きくなってからも思い出してやってあげたいですね。
そして、ふとした時にママの手の大きさや、温もりを思い出してもらえたら、嬉しいです。
ご参加された皆様、次女。
ありがとうございました！
次回のベビーヨガは１１月１５日（火）です。
募集記事は遅れていますが、こちらからお申し込みいただけます。
みなさまのご参加お待ちしています。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
１０月開催
１０月 ４日（火） 見守り保育付き
１０月２５日（火） 見守り保育付き 残席２名さま
お申し込み
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お会いできる事を楽しみにお待ちしています♪
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
開催時のご感想は
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子