こんな、泣き顔も可愛い
赤ちゃんの泣き方だわ~!!
と見ていたくなっちゃいます(笑)
ベビーヨガ中は、赤ちゃんが泣いたら出来るだけ寄り添いたいと思っています。
何で泣いているのかな??
お腹が空いた??
人見知り??
ママと離れたくない??
ママさんと一緒に考えてみます。
S君を抱っこしてみたら、おっぱいを探している様子。
「おっぱい飲みながら寝たいのかも・・・」
というママのお言葉通り、飲みながら寝ちゃいました
さて、この日は親子ヨガからスタートしました。
肩こりが辛いというS君ママ。
授乳、抱っこでのお世話が多い2~3ヶ月の時期、本当に肩凝りしますよね。
私も、とても辛かったのを思い出します。
そこで、親子ヨガは肩凝り解消の動きを選び、
背中周り、肩周りを動かして頂きました。
「どうですか??肩周りほぐれましたか??」の問いに
「体が温まりました!!」と。
滞っていた血流が良くなると、体全体が温まります。
是非是非おうちでも思い出して、やってみてくださいね。
抱っこの仕方は、横抱きの時も使える「古武術」の技をお伝えしました。
手首を使って抱っこしていると、手首に負担がかかりすぎて痛くなります。
腕を半周回して腕を繋げば、その負担はぐっと減ります。
「この方法、楽ですね~♪」と喜んでいただけました
さて、
その横抱きですが、お二人ともスリングタイプをお使いで、
片方の肩だけ痛くなってしまう・・・
という共通のお悩みでした。
そこで次回(11月15日 火)お2人ともさらしを持っているとのことでしたので、
さらしを使った抱っこの方法をお伝えします。
横抱きばかりで肩が痛い。
首が据わる前からも可能なさらし抱っこの方法が知りたい。
首や腰がしっかり据わった後のさらし抱っこもお伝えしますので
さらし抱っこが知りたい方は是非いらしてください♪
最後に記念撮影
おまけ
始まる前にH君と。
7ヶ月のころからベビーヨガを始めた次女。
6歳になった今も、部分的なマッサージをリクエストしてきます。
今回はモデル役になってもらい、久々にフルでマッサージを受けました。
マッサージ中
「あっ、これ知ってる。これ好き~!」と沢山感想を聞かせてくれます。
お腹のマッサージは相変わらずゲラゲラ笑っていました(笑)
大きくなっても、くすぐったい場所は同じなんですね。
マッサージは
その子に触れ、その子に集中して、肌を通してママの愛情を伝えられる時間です。
ベビー期だけではなく、大きくなってからも思い出してやってあげたいですね。
そして、ふとした時にママの手の大きさや、温もりを思い出してもらえたら、嬉しいです。
ご参加された皆様、次女。
ありがとうございました!
次回のベビーヨガは11月15日(火)です。
募集記事は遅れていますが、こちらからお申し込みいただけます。
みなさまのご参加お待ちしています。
最後までお読み頂きありがとうございました。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
☆骨盤調整ヨガ:産後ママの骨盤から体を整えます
10月開催
10月 4日(火) 見守り保育付き
10月25日(火) 見守り保育付き 残席2名さま
お申し込み
・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ
・・・こちらから。
*青字のリンクをクリックすると詳細ページに移動します。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています♪
ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子