１２月１３日（火）
ベビーヨガを開催しました。
４人の男の子と、女の子ちゃんが１人遊びに来てくれました♪
最初、自己紹介＆最近のお悩みを教えていただいたのですが
・食事の悩み
・眠りの悩み
・お出かけの悩み
・兄弟（姉妹）の悩み
それぞれでした。
ベビーヨガの効果は、
赤ちゃんが今どんな状態で、何を訴えているのかな？？
と、感じるところから始まると思っています。
この日は、普段の様子を教えてもらって、
どんな内容がこの場に合うのだろう？？
と、組み立てていきました。
この日は、
・眠りにつきやすいヨガのマッサージ
・足を温めるヨガのマッサージ
・気持ちを落ち着けるヨガのマッサージ
・便秘の解消を促すヨガのマッサージ
にポイントを絞ってお伝えしました。
また、
色々なママさんからアドバイスをもらう事でも、お悩み解消のヒントを頂きます。
同じ赤ちゃんのママさんとお話しするだけで、
悩みは軽くなっちゃいますしね ＾＾♪
ママさんのお悩みが少しでも解消し、
赤ちゃんと楽しく毎日を過ごせること。
これが、この教室を開く１番の目的としています。
さて、この日はリクエストがあり、さらしでの抱っこをお伝えしました。
仕舞いこんでいた腹帯が役に立つ日が来ましたね♪
１人目で使っていたけれど、間が開いたら忘れちゃって・・・と、頂いたご要望でした。
ベビーヨガでさらし抱っこをお伝えするときは
素手での赤ちゃんの正しい抱っこの仕方
をお伝えしてから、お伝えします。
さらしは、ママの腕の代わりです。
ママが抱くように、さらしで抱っこに挑戦♪
その感覚を覚えていただけますように ＾＾
でも書きましたが
抱っこって、当たり前すぎて、皆やっていて
「何か違いがあるの？？」と思いますよね。
でも、抱っこの上手な人と、下手な人はいます。
素手での抱っこが疲れて出来ない人は、
是非正しい抱っこの仕方を学んでみてくださいね♪
それが出来ると、普段の抱っこがとても楽になります。
さて、さらし抱っこ。
「その日のお昼のお出かけに、早速実践しました～」
という嬉しいご報告もありました。
是非、毎日の生活に取り入れてみてくださいね♪
次回１２月開催は１２月１３日（火）です。
こんな事知りたいです。
こんな悩みがあります。
などなど、リクエストもお待ちしています。
是非是非、遊びに来てください♪
お待ちしています！
最後までお読み頂きありがとうございました。
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【募集開始】 授乳フォト
１２月１２日（月）１０時～（お一人さま１５分）
定員：６名さま 残席３名さま
ママと赤ちゃんのお写真を「素敵に」残しておきましょう
募集中
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
１１月 ８日（火） 見守り保育付き１１月２２日（火） 見守り保育付き 残席３名さま
１２月開催１２月 ６日（火） 見守り保育付き
１２月１５日（木） 見守り保育付き
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お会いできる事を楽しみにお待ちしています♪
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