昨日の七夕、残念ながら曇り空でしたね。
今年は笹の葉が貰えず、我が家には飾りませんでしたが、皆それぞれの場所で短冊を飾っているので良いかな（笑）
そんな七夕の昨日は、幼稚園でマザーズハーモニーの発表でした。
４月から３ヶ月、園児達に喜んでもらえるよう歌だけでは無く、踊ったり、楽器を用意したり、工夫を凝らしてきました。
なのに！なのに！！なのに～！！！
息子の激しいイヤイヤにより、当日の会場で出場を辞退しました
もう、何をやっても駄目。
全身汗だくになりながら、あの手、この手を尽くし、他のママさんにも手伝ってもらったけれど、コーラスのお部屋に入る事を断固拒否！！
部屋に入れば、歌声よりも大きな泣き声！！
（さすが男の子！！すごい声量 笑）
ここまで嫌なら、もう仕方が無い・・・。
発表も聞きたかったけれど、泣き声でかき消しても申し訳ないので、さっさと帰りました。
そうして車を運転中、やっぱり悔しさがこみ上げてきました。
「頑張って練習したのに・・・出たかった！！」
この悔しさ（悲しさ）が、車を降りてお家に入り、息子と向き合った瞬間「怒り」に変わりました。
「出たかったのに、今日くらい言う事を聞いてくれても良いでしょう！？」って。
でも、何だか冷静な自分もいて
これを怒りとして息子にぶつけるのは違う！
とりあえず今の気持ちと向き合おう・・・
と、悲しい・悔しい・残念・・・。
自分自身にヨシヨシしながら向き合いました。
息子にも「出たかった、残念だった、悲しい・・・」と伝えました。
そうやって色々味わいきると、不思議と気持ちが落ち着きます。
落ち着くと、アドラー心理学で学んだ事が次々と頭をよぎります。
・天使の言葉がけで自分自身を勇気づけよう♪
・息子の気持ちに共感してみよう♪
・息子の気持ちに共感してみよう♪
・この状況をリフレーミング（良い面を探す）してみよう♪
そうして、最終的に
「これも経験！後に笑い話にしよう♪息子は私の宝物
」
」と、仲直りできました。
私はアドラー心理学に出会い、圧倒的に立ち直りが早くなりました。
「悲観主義は気分の問題であり、楽観主義は意思のものである」
（フランス アランという哲学者より）
その言葉がすごくよく分かるようになりました。
自分の意思で楽観的であることを選び取ろう
（勇気づけ講座１１章 テキストより）
いつまでもグジグジしていないで、自分の意思で立ち直り、人生の時間を楽しもう♪
その、立ち直りの為の技術が私の場合「勇気づけ、アドラー心理学」です。
アドラー心理学の学びも深まった昨日となりました♪
川遊びに、水遊び、保育園にも行って、熱も出て・・・
きっと疲れていたよね。
息子だって、頑張っている。私以上に譲れない事情があったんです（笑）
また仲良くやっていこう～♪
最後までお読み頂きありがとうございました。
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