私の家の周りでは「胃腸炎？？」「嘔吐下痢？？」が流行っていて、
小学校では１クラス学級閉鎖になりました。
インフルエンザも流行っている中、色々なウィルスが飛び交っているようです
さて、
自分が開催した教室の報告がすっかり滞ってしまいました。
３月７日（月）
自分らしく楽しむ♪勇気づけ育児講座「ELM」☆見守り保育付き☆
第４回目（最終日）を開催しました。
第４回目
第１０章
あたりまえの価値を再確認する
第１１章
物事を前向きに考える
第１２章
勇気づけする
４日間共に学んだ仲間に、良い所を書いて手渡します。
他人から見た、自分の良い所ってなんだろう～？？
気になりますよね
「声に出してお渡ししてください」と言うと
「恥ずかしい～！！」というお声もあがりました。
でも、自分の良い所を声に出して言ってもらえる機会なんてそうそう有りません（笑）
読み上げてもらうと
「恥ずかしいけど、嬉しい～！！」と、自然と笑顔の良い表情が出てきます。
是非、旦那さま、子供たち、友人・・・。
自分の周りにいる人たちの良いところを声に出してみてください。
きっと「恥ずかしいけど、嬉しい～！！」気持ちになります
最後、１２章では自分自身を勇気づける「感謝状」を、自分自身へ送ります。
自分で書いた感謝状を、仲間に代読してもらい
送ります。
「自分で書いたはずなのに、とても嬉しくなりますね」
と、ご感想を頂きました。
ここに書いてもらうことは
「自分が当たり前に出来ているような事にも目を向けて感謝する」です。
毎日、毎日
家族の為に起きて、ご飯を作って、片付けて、掃除して、洗濯して・・・。
赤ちゃんがいる方は、授乳して、離乳食も作って、
夜中も目を覚まして授乳して、抱っこして・・・。
世の中のママさんが皆やっているんだから「当たり前」
・・・かもしれませんが、今まで（独身）とは全然違う生活にいきなり飛び込みます。
２４時間、自分自身の時間が無い！！
なんて日も有ります。
皆、涼しい顔をしてやっているかもしれませんが・・・
その影では泣きたいほど努力していたり、頑張っています。
だから、本当にみんな今のままで良いんです。
今のままで、十分なんです。
だから、「至らないところ探し」は、やめていいんです。
もっと、もっと、
自分の良い所を探して、頑張っている所に目を向けてみましょう
「そうか、こんなに私には良い所があって、頑張っていたんだ！」
そう気づく所から、勇気づけは始まります。
まずは、自分自身に勇気づけしていきましょう～！
その、自分自身への勇気づけが
周りの人たち・・・
子供だったり、旦那様だったり、友人だったり、職場の人たちだったり
・・・に、勇気を与えられる人になります。
毎日、毎日じゃなくて、１週間・・・１ヶ月・・・１年。
長い目で見ましょう
４日間、ありがとうございました！！
そして、こちらの方々も・・・
待っていてくれた子供たち、そして見守ってくれたTちゃん。
ありがとうございました
次回は６月開催を予定しています。
小学校・幼稚園の予定が出たら決定しますね。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆ へ送信し、
お知らせください
開催時のご感想はこちらに記載させていただいております 。
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
３月開催
３月 ８日（火） 見守り保育
３月２２日（火） 見守り保育
お申し込み ・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ ・・・こちらから。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子