１２月２５日に
娘（８歳）が北海道に旅立ち、やっぱり何だか寂しいです
でも、
ちょっぴり「１人いないと仕事減るわ～
」とも思っています
そんな冬休みに入る少し前
１２月２２日（火）
骨盤調整ヨガ 開催しました！
この日は全員２０１５年４月生まれ・・・のママさん！！
お子様が同じ誕生日の方もいました
月齢が小さいときは生まれ月が近いと
それだけでママさんの距離がグッと近づきますね。
でも、
その分比べたくなっちゃうことも・・・。
赤ちゃんの大きさ
発達の速さ
食事の事
などなど・・・
安心してください、大丈夫です
皆、それぞれ自分のペースで成長しています。
速くても、ゆっくりでも
全て個性です
是非是非、今のお子様ができる事に目を向けてあげてくださいね。
さて、この日は２０１５年最後のレッスンという事もあり
年末年始に思い出してもらえると嬉しいなぁ
という事をお伝えしてきました。
年末年始は
普段と違う生活になる方が多いと思います。
時間にとらわれずに
遅寝＆寝坊
や
子育ての手が沢山有るために
運動不足
また、外食や帰省先での宴会（？？）
こうした事によっておきる
内臓にかかる負担
血液の滞り
疲労物質の蓄積
は大きくなっていきます。
でも、
泣いている赤ちゃんのお世話や授乳
というママのお仕事は変わらずだったり。
あ～、肩凝った
コキコキ・・・。
なんていう事を想像して。
（私の中での有る有るです）
もちろん、普段お伝えしている骨盤調整ヨガは
どれも体が楽になっちゃう動きです。
その事＋αで
・消化・排泄を促す足のマッサージ
・肩こり解消の筋膜リリース
の仕方をお伝えしました。
是非思い出してくださいね
ママの傍で遊ぶお子様が可愛くって
写真を撮らせてもらいました。
子連れならでは、のヨガの楽しみ方ですね
こちらのお二人はママから離れて
いっぱいお伝えしたので、この日は感想聞けず・・・。
ご参加くださった皆様、見守り保育のTちゃん
ありがとうございました。
場所とTちゃんに慣れると
遊んで待っていてくれることが多いかな～
来年１月の
・骨盤調整ヨガ １月１２日（火）２６日（火）
・ベビーヨガ １月１８日（月）
です。
詳細は下記「募集中」から青字をクリックください。
よろしくお願いします。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、
お知らせください
開催時のご感想はこちらに記載させていただいております
。
☆骨盤調整ヨガ：産後ママの骨盤から体を整えます
１２月開催
１２月 ８日（火） 見守り保育
１２月２２日（火） 見守り保育 残席２名様
１月開催
１月１２日（火） 見守り保育
１月２６日（火） 見守り保育
お申し込み ・・・その他の欄に御希望のお日にちを御記入下さい。
お問い合わせ ・・・こちらから。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子