６月１５日（月）
ベビーヨガを開催しました。
ＭさまとＨちゃん（１歳１ヶ月）
ＷさまとＭちゃん（２ヶ月）
遊びに来てくださいました！
１歳になったＨちゃんと、お首がすわるか、どうかのＭちゃん。
同級生です（＾＾）♪
Ｍちゃんが眠ってしまうともったいないので、
早速
「ベビーヨガマッサージ」からスタートしました。
マッサージは
その時の赤ちゃんの状態を
「ママの手」からキャッチしていきます。
背中をジグザグ温めて・・・
「温まりましたか？？」
「・・・まだ、わからないです。」
「では、もう少し長く温めていきましょう。」
ジグザグ・ジグザグ
「あ、温かくなってきました！」
１度体感すると、
とっても簡単に背中を温める事が出来るようになります。
背中が温かく、緩んでくると
「副交感神経」が刺激されて
リラックス～
します。
背中・お尻・脚・・・
マッサージを進めていると、
あらら
息子くんが眠ってしまいました（笑）
そしてＭちゃんを見ると
Ｍちゃんも眠りについていました
寝かしつけにもとっても役立つ
ベビーヨガマッサージなのです。
その後は、お人形さんを使ってのレッスン。
そして、Ｈちゃんのプライベートレッスンとなったわけですが・・・
本日、Ｈちゃんは１人遊びがしたかったようで、
気が乗りません。
では、では・・・
と、
赤ちゃんを抱く時のママの体の使い方。
基本の立ち方。
抱っこの仕方。
親子ヨガのママの動き。
をママさんだけで覚えていただきました。
自分の身体の使い方、動きを覚えてしまえば、
後は赤ちゃんの気分が乗っているときに
親子（ペア）でお試しいただけます。
赤ちゃんと、ママと、
2人で、楽しい時間を過ごしてくださいね♪
最後にご感想をお伺いしたところ、
お２人から
（ベビーヨガなのに）私のほうがスッキリしました～！！
赤ちゃんと楽しみながら、ママも動けちゃうのが
「ベビーヨガ」の楽しいところです
赤ちゃんのヨガの効果が、
ママも感じられたのではないでしょうか？？
終了後、またまた
「帯」をだしました（笑）
よろしくお願い致します。
さて、来月のベビーヨガは
７月１０日（金）です。＊詳細はこちらをクリック→☆☆☆
８月は帰省の為お休みになります。
お外は暑いですが、
涼しい公民館に、是非遊びに来てください
最後までお読み頂きありがとうございました。
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ママと赤ちゃんの 信頼関係を深めるお手伝いをしています
開催場所
☆育児を「自分らしく」楽しむ♪ ・勇気づけ育児講座「ELM」 →☆☆☆
御興味のある方はお問い合わせフォーム→☆☆☆
へ送信し、
お知らせください
開催時のご感想はこちらに記載させていただいております
。
お会いできる事を楽しみにお待ちしています。
【相模大野】お子様連れOK ベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室 主宰 岩橋亜希子