相模大野で子連れOKヨガ教室 岩橋です。
花粉が飛び始める中
２月２６日（火）のママヨガ・親子ヨガ
開催いたしました。
久しぶりに
Mちゃん親子
Aちゃん親子に御参加頂きました。
２～３歳児はやっぱりママの真似が大好き。
女子３人で仲良く遊んでくれました。
３歳くらいになると
お友達との関わりが出来るようになり、
お子様連れでも
ヨガに集中できる時間が増えてきます。
ヨガ終了後。
広い畳のお部屋で
女子３人組は楽しく遊んでいました。
手押し車。
イブキが好きで行っていたら、
お二人とも挑戦！！
お友達の真似をして色々挑戦していく姿、
見ていて楽しいです♪
お子様同士の関わりあいも楽しいのが
お子様連れOKの教室の魅力ですね。
ご感想です。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
・久しぶりに体を動かして、鈍っていた体がほぐれました。
（Mちゃんママ）
・ヒップアップに効くヨガを希望していました。
これは効きそうです。お家でも実践します。
（Aちゃんママ）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ありがとうございました。
「体が動く状態」
を体感すると
「体が動かない状態」
でいる事の不便さがわかりますね。
イライラの元にもなりますし・・・。
ママの体は
常に柔らかく、ほぐれた状態で
いて欲しいと願っております。
今回は骨盤のお話も織り込み、
骨盤体操、親子ヨガ、肩こりに効く筋膜調整など
盛りだくさんでした。
知識が増えるというのは、
色んなお話を還元でき
益々楽しい時間になりますね。
３月は様々な講座に参加し、
パワーアップしてまいります。
どうぞ、よろしくお願い致します。
【募集中】
ママヨガ・親子ヨガ
１回目
日にち： ３月５日（火）
場所： 大沼公民館 和室
時間： １０時～11時
申し込み締め切り・・・３月１日（金）まで
２回目
日にち： ３月１１日（月）
場所： 大沼公民館 和室
時間： １０時～11時
申し込み締め切り・・・３月７日（木）まで
ママヨガ・ベビーヨガ
日にち： ３月１３日（水）
場所： 大沼公民館 茶室
時間： １０時～11時
定員： ３名
２教室の
皆様にお会いできる事を、心よりお待ちしています。
岩橋 亜希子