執着せずに客観的に見てみる

こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。

今週のYouTubeをアップしました

ついつい辛い事があるとそこに執着してしまったり、狭い視野になっていたり引きずられてしまう事があると思います

そんな時は俯瞰して、客観的に物事を見るようにしてみましょう。

少し間を置いたり、違うことをしてみたり、試してみてくださいねきっとそこから違うことに気が付けたり、解決策が見つかると思います

頼れる姉御　さちよ先生

＊元気になれる

＊勇気づけられる

＊気分がスッキリできる　そんな動画です

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頼れる姉御 さちよ先生

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