完璧じゃなくていい
おはようございます♪メンタルセラピストの榛原三華です。私たちはつい、「ちゃんとやらなきゃ」「失敗しちゃいけない」と、自分に厳しくなりすぎてしまうことがあります。完璧を目指すこと自体が悪いわけではありません。でも、完璧を求めすぎると、動けなくなったり、できていない部分ばかりに目が向いて、苦しくなってしまいませんか?今日はここまでできた、少し前より前進した、それでOKなのです。できた部分を自分で認めて褒めてあげてください✨完璧を手放したとき、心はふっと軽くなります。そして不思議と、肩の力が抜けた方が物事はうまく進んだりするものです!今日も「頑張った自分」を認めてあげましょう🍀オンラインサロン🔸テーマ:働きながら日々を生きる女性たちへ!〜仕事を引きずらない、気持ちの切り替え方〜🔸日時:2026年2月19日(木)20時~21時30分🔸申込締切:2026年2月12日(木)🔸参加費:2,200円(税込)お申し込みはこちらから♪《榛原 三華》2026年2月のオンラインサロン | メンタルエステスクール公式こんなお悩みをお持ちの方に向いています仕事で落ち込んでしまう事が多い人と比べてしまったり、出来ていないことばかりが気になってしまう休みの日も仕事のことばかり考えてしまい休まらないオンラインサロンに参加す...www.m-e-school.jpYouTube毎日を元気に過ごすためのポイント発信中!メンタルエステスクール エンジョイ倶楽部メンタルエステスクールで毎月テーマを決めて開催しているオンライン交流会の講が毎日を楽しく元気に過ごすためのポイントを発信しているチャンネルです。・思春期の子育て、高齢の親との関係、介護・OLの悩み、職場でのコミュニケーション、仕事とプライベートのオンオフ・いかにビジネスを楽しくするかなど。聞きたいことがありましたら、公式ラインのチャットでお知…youtube.com頼れる姉御 さちよ先生*元気になれる*勇気づけられる*気分がスッキリできる そんな動画ですYouTubeはこちらから♪頼れる姉御 さちよ先生「心」と「魂」の深い部分まで、トータルでメンタルケアができるセラピストをマンツーマンで養成しているスクール、メンタルエステスクールの校長をしている斎藤さちよです。🕹メンタルエステスクールはどんな学校?詳しくはこちらhttp://mental-japan.com/school/姉御に質問できます。https://lin.ee/IH0I5Ujライ…youtube.comさらに公式LINEから質問できちゃいます!『始まりました♪姉御チャンネル』おはようございます。メンタルエステスクール代表の斎藤さちよです。新YouTubeチャンネル始めました!その名も【頼れる姉御 さちよ先生】タイトルちょっと …ameblo.jp