自分でやると決めること♪

こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。

今週のYouTubeをアップしました

見返りを求めてしまうと、思い通りの結果にならなかった時にストレスやイライラに繋がってしまいます

見返りを求めるのでは無く、自分がやりたいからやる！自分でやると決めたからやる！と捉えてみましょう

頼れる姉御　さちよ先生

＊元気になれる

＊勇気づけられる

＊気分がスッキリできる　そんな動画です

YouTubeはこちらから♪

頼れる姉御 さちよ先生

さらに公式LINEから質問できちゃいます！

『始まりました♪姉御チャンネル』

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