こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。
皆さんは他の人と比べてしまうことはありませんか？
例えばインスタを見て、人と比べて羨ましくなったり
同僚の方が仕事ができると思って落ち込んでしまったり…
頭では比べないようにしようと思っていても、うまく気持ちが切り替えられず、少しずつストレスが溜まってしまっていませんか
そんな時は「人と比べない」「自分は自分」と思い切ることことが大切です
そう思えない方は、今の自分の置かれている状況で幸せな部分や、プラス面にフォーカスして、見つめ直してみてください
人それぞれの良さや素敵な面が沢山あると思います
ぜひ自分の良いところ探しを意識してみてくださいね
7月のオンラインサロン
■テーマ：仕事も遊びも楽しくポジティブに！〜部下や後輩を育てる〜」
■日 時：2024年7月20日(土)10時～11時30分
■申込締切：2024年7月15日(月)
■参加費：2,200円（税込）
頼れる姉御 さちよ先生
＊元気になれる
＊勇気づけられる
＊気分がスッキリできる そんな動画です
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