おはようございます♪メンタルセラピストの榛原三華です。
皆さんは辛い時、悲しい時周りに頼ったり相談したり出来ていますか？自分ひとりで背負い過ぎて辛くなっていませんか？
自分自身の弱い部分も認めてあげてください。
できない事もある事を認めてあげてください。
完璧な人はいません！
たまには家族や友人に聞いてもらうことも必要だと思います。話すことで客観的に見れて整理も出来てきます✨
そしてひとりで出来ることには限界があるので、困った時は勇気を持って周囲に助けを求めることも大切です
自分の枠の中でしか考えられなかったことが、他の人の考えや意見を聞いたりサポートしてもらうことで、解決に繋がることも多いと思います！
最初は勇気のいることかもしれませんが、物事をスムーズに進めたり解決をしていくには大事なポイントですので意識してみてくださいね
頼れる姉御 さちよ先生
＊元気になれる
＊勇気づけられる
＊気分がスッキリできる そんな動画です
4月のオンラインサロン
■テーマ：仕事も遊びも楽しくポジティブに！〜部下や後輩を育てる〜
■日 時：2024年4月13日(土)10時～11時30分
■申込締切：2024年4月8日(月)
■参加費：2,200円（税込）
■申込締切：2024年4月8日(月)
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