YouTubeこんばんは。メンタルセラピストの榛原三華です。
皆さんは出来ないことばかりに目を向けてしまい、辛くなったり苦しくなったりしていませんか？
そんな時は、出来ていることに目を向けて「これでよし！」「こんな事が出来た！」など少しでもプラスに考えてみてください
絶対にプラスのポイントがあるはずです
ぜひそんなポイントを見つけて、自分で自分を褒めてみてくださいね
ポジティブな気持ちは、元気になりパワーになります！小さくてもいいので、出来ている部分を探してみてくださいね
10月交流会のお知らせ
■テーマ：仕事も遊びも楽しくポジティブに！〜仕事を引きずらない、気持ちの切り替え方〜
■日 時：2023年10月21日(土)10時～11時30分
■申込締切：2023年10月16日(月)23:59
■参加費：2,200円（税込）
