座りっぱなしは、体に想像以上に悪い。

　カズレーザーと学ぶを見てビックリ！

イスに座る時間長いと病気になりやすいという。

　それを改善するのが「貧乏ゆすり」だという、

足の血液の流れがあ早くなると言ってます。

ぜひ活用しましょう。