座りっぱなしは、体に想像以上に悪い。 カズレーザーと学ぶを見てビックリ! イスに座る時間長いと病気になりやすいという。 それを改善するのが「貧乏ゆすり」だという、 足の血液の流れがあ早くなると言ってます。 ぜひ活用しましょう。