●赤ちゃんは可愛くても、後追いってしんどい〜
『つながるベビーマッサージ教室:千葉市美浜区』
稲垣はるえです。
赤ちゃんは可愛いけど、後追いってしんどいですよね〜。
ママだって人間！どんなに赤ちゃんが可愛い存在でも、
ずっと一緒にいると、『しんどいなー』
『ちょっと離れたいな〜』
と感じることがありますよね。
（私はそうでした。）
そのようなときは、安全を確保して。
ひとりになって、大きく深呼吸してみてください♪
場所は、
・ちょっとお手洗いにこもる。
・バスルームにこもる。
・ベランダにいく。
（もちろん、すべて赤ちゃんの安全を確保した上で。）
など、ちょっとママがひとりになれるところを探してみてください！
深呼吸すると気持ちが落ち着くし、場所を変えると気分転換につながります。
しんどいのは、いつも子育てを頑張っているから♡
かわいいも、しんどいも共存してていいと思うので！
『赤ちゃんから離れたいと思ってしまった…』なんて罪悪感は持たずに、イライラするくらい、よく頑張ってるなー♪
って自分に優しい声をかけてあげてくださいねー♡
