● この時期の、赤ちゃんの熱中症対策について
『つながるベビーマッサージ教室:千葉市美浜区』
稲垣はるえです。
最近は、もう汗だくになる毎日ですね。
危険な暑さを感じる日も。
まだ7月中旬。関東はこれからの季節、ぐんぐん気温も上がってきますし、外出先で、赤ちゃんが熱中症にならないようにと、ママも気を使いますよね。
ということで、赤ちゃんの熱中症対策について簡単にまとめてみました。
🍉赤ちゃんの熱中症対策🍉
・外での外出の際は、授乳間隔は気にせずに、母乳やミルクをあげる♪
（水分補給をしっかりと）
・赤ちゃんのお洋服は1枚でOK
（赤ちゃんは、大人より体温が高いので着せすぎ注意♪綿100%がおすすめです！）
・ベビーカーや抱っこ紐に、例えば保冷剤など、赤ちゃんが涼しく過ごせる工夫をする。
・うちわや手持ちの扇風機などで風を送って、体感温度を下げる。
・赤ちゃんへの直射日光に気をつける。
などの対策をあげてみました！
『うちではこんな対策しているよ♪』というママがいたら、ぜひぜひ、教えてくださいね♡
あとは、ついつい、赤ちゃんのことに気を回しすぎて、外出先でママ自身が水分不足になることも！
（子どもの持ち物ばかり気にして、わたしも、自分の飲み物を持っていくのを忘れたり、よくしてたなー💦）
ママも忘れずに水分補給をたくさんして、
この夏の赤ちゃんとの外出楽しんでくださいねー♡
ママもちょっと疲れたなーと思ったら、無理せずに日陰やクーラーの効いた建物に入ってひと休みしてくださいね！！
