● H⭐︎JOYエンジョイ子育て①お子さんの自尊心を育む関わり方
稲垣はるえです。
現在、出演中、さっぽろ村ラジオさんの毎週月曜ひる1時〜放送中の番組、
『エイチ⭐︎ジョイスクエア！』の
【H⭐︎JOYエンジョイ子育て】
3回目の放送では、
『お子さんの自尊心を育む関わり方①』を放送させていただきましたー♡
まずは自尊心ってなんだろう？？
そんなお話しから！
自尊心＝ありのままの自分をまるっと受け入れられる心のことなんです♪
（※できる自分だけじゃなくて、ネガティブな自分含めて）
この自尊心が育まれると…
●いろんなことにチャレンジできたり
●意欲的に人間関係を築くことができたり
いいことがたくさん♪
だからこそ、この自尊心を育んでいきたいですよね♡
その中で試してほしいのが…
①スキンシップ②最高のハグ
③笑顔④言葉がけ
◆①スキンシップ
肌と肌とのふれあいは、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが分泌！
・お子さんを抱っこしているときに、洋服から出てるお子さんの肌を撫でる
・手を繋ぐ
・くすぐり遊び
・保湿剤を塗る
実は、普段から自然とママたちがされてることが多いですよね♡
◆②最高のハグ
・7秒以上
・ほっぺたすりすりしながら
・『大好き』『産まれてきてくれてありがとう』という言葉といっしょに
・1日4回以上
この二つを、日常に取り入れてるだけでも、
お子さんの『僕、わたしは無条件に愛されているんだなー♡』という自尊心がぐんぐん育ちます♪
2月28日、月曜日の放送では、
③笑顔④言葉がけをお伝えしますねー！！
リクエスト曲は、菅田将暉さんの虹でした♡家族の愛を歌った素敵な曲ですよねー！
月曜日、ひる13時20分頃にまた登場予定ですので、ぜひお付き合いいただけると嬉しいです（＾_＾）
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