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不満を本音に変える メンタル翻訳

私は感情や不満の奥にある本当の気持ちを言葉に翻訳しています。怒りやモヤモヤは間違いではなく、守りたいもののサイン。このブログでは本音をそのまま言語化し、自分を責めなくていい視点と「一人じゃない」感覚を大切にしています。

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