皆さま、新年あけまして、おめでとうございます。
ホリスティック・ヒプノラボの町田です。
年末年始は、いかがお過ごしでしたか。
私は浅草寺へ初詣に行くことができました。
あいにく営繕中で、あの美しい景観を全て見ることは出来ませんでしたが、
それでも清々しい気持ちにさせていただきました。
神社仏閣には独特のエネルギー（空気感）があるのかもしれませんね。
さて、今年はどんな初夢をご覧になられましたか。
「一富士、二鷹、三なすび」と言いますが、私は今まで見たことがなく、
「今年こそは絶対見るぞ！」と期待して眠ったのですが、やはり今年も見ることができませんでした。
期待しすぎて上手くいかないといえば、催眠療法でも同じようなことが起こる場合があります。
これは「努力逆転の法則」といわれるもので、催眠状態に入るためにリラックスしようとご本人が思えば思うほどリラックスできなくてなかなか催眠に入れなかったり、
催眠状態でのイメージ練習がいい感じで進み、「この調子で前世も見よう」と意識してしまうことで顕在意識が強く働き過ぎてしまい催眠状態が浅くなり、その影響で潜在意識の活動が弱まり、思うように前世を見ることができなかったりなどです。
日常の例で言うと、「明日は大事な仕事で朝が早いから今夜は早く寝よう」と思って横になっても、なかなか眠れないなどご経験があるかと思います。
このように、思いや考えとは裏腹な結果になることを「努力逆転の法則」といいます。
では何故そのような結果になってしまうのかというと、例えば「前世を見よう」と思えば思うほど見えない…という状態は、潜在意識側にしてみれば「早く前世を見せなさい！」と強制されているようなものだからなのです。
それはまるで、子供（潜在意識）が親（顕在意識）に、「早く、早く！」「何で出来ないの！」と高圧的に急かされ叱られているようなもので、
子供（潜在意識）は委縮してしまい、本来の実力を発揮できなくなってしまうという感じです。
これらは催眠療法を受ける方の被暗示性やセッション回数そして性格にもよりますが、完璧を求め過ぎず「自分の潜在意識が導いてくれる状態を、まずはあるがままを受けとめよう」というお気持ちを心に留めていただいた上で催眠療法をお受けいただくことが結局いい結果に繋がる大切なポイントになります。
さて、今後のホリスティック・ヒプノラボ主催のセミナー等のご案内をさせていただきます。
以前、弊社主催のセミナー等に参加された方や個人セッションを受けられた方は、受講料を【 再受講枠 】とさせていただいておりますので、
ご都合が合いましたら、この機会にヒプノを深めていただければ幸いです。
尚、【 個人セッション 】をご希望のかたは、ホリスティック・ヒプノラボＨＰにて承っております。 http://h-h-lab.com/
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★【 ヒプノセラピー（催眠療法） 】 体験セミナー ＜１月１７日（日）午後２：００～４：００＞
★【 “ココロ” と “カラダ” で感じよう！ 】 ヒプノセラピー（催眠療法）ワークショップ ＜１月２４日（日）午後２：００～午後４：００＞
★【 “なりたい自分” になっていく！ 】 セルフコントロールセミナー ＜２月２１日（日）午後１：００～午後５：００＞
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【 ヒプノセラピー（催眠療法） 】 体験セミナー
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●こんな方にお薦め！
・催眠に興味がある（老若男女どなたでも！）
・自分が催眠に入りやすいかを知りたい
・どの療法が自分に向いているか知りたい。
（前世療法・年齢退行療法・未来療法・暗示療法・イメージ療法）
・リラクゼーション法で心や体を癒したい
・セッションを受ける前にセラピストやヒプノセラピー（催眠療法）の雰囲気を知りたい
・リラックスした催眠状態で、今の自分の心の声や気づきを得たい etc.
★日にち： １月１７日（日)
★時間： 午後２：００～午後４：００（受付開始 午後１：５０～）
★受講料： ３，０００円（税込み）
★人数： 定員１０名
★場所： 東京都中央区 日本橋(ご入金確認後、ご記入頂いたメールアドレスに会場の詳細・その他のご説明等をご連絡いたします。）
★内容：
・ヒプノセラピー（催眠療法）って何だろう？
・顕在意識・潜在意識と催眠との関わりについて
・催眠状態って、どんな感じ？
・意識下に潜むトラウマやネガティブ要因について
・前世療法・年齢退行療法・未来療法・暗示療法・イメージ療法の説明と適応について
・被暗示性テストの体験（ご自身の催眠の入り具合を調べるテスト）
・実際のヒプノセラピーで使われる催眠誘導法（リラクゼーション法）の体験
・体験後の感想や質疑応答
★尚、以下のような場合に催眠療法等のイメージワークをお受けになると、肉体的または精神的なご負担がかかる場合がございますので、お申し込みをご遠慮いただいております。予めご了承くださいませ。
・心療内科・精神科等にかかっていらっしゃる方
・安定剤等の薬を服用されていらっしゃる方
・統合失調症やその他の精神疾患がおありの方
・妊娠中の方
★お申込み方法★ こちらからお申みください。
http://h-h-lab.com/contents/campaign/taiken/index.html
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【 “ココロ” と “カラダ” で感じよう！ 】 ヒプノセラピー（催眠療法）ワークショップ
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●こんな方にお薦め！
・催眠への興味を更に探究したい。
・催眠に入りやすくなりたい。
・ヒプノセラピー（催眠療法）のワークで、心や体の癒しを感じたい。
・催眠状態（トランス状態）を体得したい。
・初めてのセッション、又は再度セッションを受ける前に、目的に応じた催眠状態になれるように整えていきたい。
・催眠を通して自分の【心や体の声】に意識を傾け、そしてワークショップを再受講することで、その変化に気づき、柔軟に対応できる【自分創り】をしていきたい。
・継続的に受講することで、リラックスした催眠状態を回を重ねて体感し、心や体を良い状態に保ちたい。etc.
★日にち： １月２４日（日)
★時間： 午後２：００～午後４：００（受付開始 午後１：５０～）
★受講料： ５，０００円（【再受講枠】の方は、４，０００円になります。）
※以前、弊社主催のセミナー等に参加された方や個人セッションを受けられた方は、【再受講枠】とさせていただいております。
★人数： 定員１０名
★場所： 東京都中央区 日本橋
★内容：
・催眠についての説明
・腹式呼吸
・様々なリラクゼーション法
・暗示療法の体験
・イメージ療法の体験
・解催眠（催眠をしっかり解く方法を練習して、心身のＯＮ・ＯＦＦのメリハリをつける。）
・上記の内容を、ヒプノセラピー（催眠療法）のセッションの流れに沿って体験
・ワークを通しての感想やQ＆A
※内容は、受講者の皆様の当日の状態により多少変更する場合がございます。
★尚、以下のような場合に催眠療法等のイメージワークをお受けになると、肉体的または精神的なご負担がかかる場合がございますので、お申し込みをご遠慮いただいております。予めご了承くださいませ。
・心療内科・精神科等にかかっていらっしゃる方
・安定剤等の薬を服用されていらっしゃる方
・統合失調症やその他の精神疾患がおありの方
・妊娠中の方
★お申込み方法★ こちらからお申みください。
http://h-h-lab.com/contents/campaign/work/index.html
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【 “なりたい自分” になっていく！ 】 セルフコントロールセミナー
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●こんな方におすすめ！
・自分自身でリラックスできるようになりたい。
・自分を癒せるようになりたい。
・集中力を築き、高めたい。
・ストレスの軽減やコントロールをできるようになりたい。
・自分の希望や目標を達成できるような手立てを学びたい。
・セッションを受ける前に、イメージが豊かに湧きやすくしたり、深く自己探求が出来る状態を整えておきたい。
・セッションで得られたイメージ・感情・感覚・気づきを、今後も自分で再体験できるようにしたい。etc
★日にち： ２月２１日（日)
★時間： 午後１：００～午後５：００（受付開始 午後１２：５０～）
★受講料： １０，０００円（【再受講枠】の方は、８，０００円になります。）
スクリプト・セルフコントロール用キットを含みます。
※以前、弊社主催のセミナー等に参加された方や個人セッションを受けられた方は、【再受講枠】とさせていただいております。
★人数： 定員１０名
★場所： 東京都中央区 日本橋(ご入金確認後、ご記入頂いたメールアドレスに会場の詳細・その他のご説明等をご連絡いたします。）
★内容：
・潜在意識と顕在意識
・呼吸法
・分割弛緩法
・段階的リラクセーション法
・イメージ練習
・自分に語りかけてあげたい言葉の作成（セルフコントロールのための言葉）
・ペンデュラムを用いたセルフコントロール法
（なりたい自分になっていく）
・セミナー・ワークを通しての感想やQ＆A
※内容は、受講者の皆様の当日の状態により多少変更する場合がございます。
★尚、以下のような場合に催眠療法等のイメージワークをお受けになると、肉体的または精神的なご負担がかかる場合がございますので、お申し込みをご遠慮いただいております。予めご了承くださいませ。
・心療内科・精神科等にかかっていらっしゃる方
・安定剤等の薬を服用されていらっしゃる方
・統合失調症やその他の精神疾患がおありの方
・妊娠中の方
★お申込み方法★ こちらからお申みください。
http://h-h-lab.com/contents/campaign/self/index.html
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【 個人セッション 】 のお申込み
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ホリスティック・ヒプノラボＨＰにて承っております。
http://h-h-lab.com/