今日もお天気の良い日曜日~♪

 

というのに、家族行事、親同伴・・・。

下の娘の部活、お別れお食事会。

 

最後のお務めなので、行きますよ。

食べ放題だから

 

午前中は、RUNNINGします。

5.8kmで393キロカロリー消費。

 

食べるぞ~。

 

そして

やっぱり食べ過ぎたので

午後から走ります。

 

コースは

 

磯辺峠(工事が終わってて走りやすかった)

→猫バス→トレ阪→西鞍の丘

→竹原古墳前する~→トヨタ工場TT周回

→論地峠→海老津駅南→八所宮

 

結構、山を入れて

カロリー消費したい!!

 

久々の磯辺峠を望みます・・・。今日は暑いくらいですね。

 

登って猫バス。

 

トレ坂する~

西鞍の丘で。

 

トヨタ工場TTコース。日曜日はさすがに走りやすい~。

 

いつもならここで

赤木峠へ向かうのですが

距離とカロリー消費を

稼ぎたいので

論地峠へ。

海老津駅南まで行き

八所宮へ。

 

 

結構走ったのに、お腹空かず・・・。

補給はもちろん何にもしてない。

 

走行距離 60.2km

平均速度 21.2km/h

最高速度 51.5km/h

 

 

お別れお食事会で、

やばい食べすぎた!!