昨日と今日、旦那様、お盆のお休みをいただいて
ボケボケ過ごしておりました。
そして、こんなものを買ってきたよ。
ランニングシューズ!
まあ、そんなにお高くはないようです。
しかも、渋めなお色。
派手派手な蛍光色は
いかにも「ランニングしてます」って感じに見えるから
控えめなグレー。にしたらしい。
まあ、いいんじゃないの?
そして、
ワタスに、「一緒に走ラン?」(だじゃれか!!??)
昨日は夜7時から30分ほど。
3km弱ほど。
今日は、夜7時半から40分ほど。
4km強走りました。
そして、今日は結構な数の万歩計となりました。
昨日の記録はこれ。
釣川沿いは結構人がたくさんウォーキングやジョギングしてました。
こんな暗い夜道だから、ワタス一人ではむ~り~。
三日坊主ならぬ、
二日で終了か。
でも、ローラーや自転車より
準備が簡単で気軽に運動できちゃうっていう
ランニング、いいかも~。
ボケボケ過ごしておりました。
そして、こんなものを買ってきたよ。
ランニングシューズ!
まあ、そんなにお高くはないようです。
しかも、渋めなお色。
派手派手な蛍光色は
いかにも「ランニングしてます」って感じに見えるから
控えめなグレー。にしたらしい。
まあ、いいんじゃないの?
そして、
ワタスに、「一緒に走ラン?」(だじゃれか!!??)
昨日は夜7時から30分ほど。
3km弱ほど。
今日は、夜7時半から40分ほど。
4km強走りました。
そして、今日は結構な数の万歩計となりました。
昨日の記録はこれ。
釣川沿いは結構人がたくさんウォーキングやジョギングしてました。
こんな暗い夜道だから、ワタス一人ではむ~り~。
三日坊主ならぬ、
二日で終了か。
でも、ローラーや自転車より
準備が簡単で気軽に運動できちゃうっていう
ランニング、いいかも~。