今朝はアラームが鳴っても起きられない
１０分後にもう１回鳴って
起きたくないけど仕事だから観念…
夢のなかでも仕事してた気がする(笑)
だから朝から疲れたのかな？
起きたら
指にぷつぷつができてました～
かぶれでも虫刺されでもなさそう
だとすると原因として有力なのは
ストレス！
足にも出てた～
こりゃまずい
仕事中もなんかイラつくから
段々息苦しくもなってくる
お昼ごろ
仕事の目処がつきそうなので
次は来週の月曜日で良さそうと聞いて
指のぷつぷつが引いてきた(笑)
もう心身が限界だったんですね～
このタイミングで明日からお休みになって良かった！
そんな中
ふっと
ダライ・ラマ法王が思い浮かびました
そういえば
最近の説法動画を拝見していなかった…
そう思って帰宅後に最新の動画を検索したらば
それはなんと
昨日行われた
日本の外国人記者クラブとのウェブセッション！
日本と繋がり日本を感じてくださっていたんだ～
記者の質問にお応えになって
「良い施設（医療機関）もあるのだから
日本人にとって（COVIDは）
そうそう危険なものではないだろう」
８６歳の聖人にそうおっしゃっていただくと
安心しますね
またこうもおっしゃいます
「不安がっていては
たやすく病に取り憑かれてしまいます
自分自身を平穏なこころに保つこと
十分に自信をもつことで
体も安定するのです」
あ～胸に刺さる…
私も病に蝕まれはじめちゃっていましたね
あぶないところでした
「悪い感情が病を生み
良い感情が健康にする」
そのとおりです！！
開放感から元気が出た！
明日は遊ぶぞ～～～(笑)
His Holiness the Dalai Lama <Hand> (1987)
Photographed by Herb Ritts (1952～2002）