ブログネタ：とんかつはロース？ ヒレ？
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私は断然ヒレカツ派
私は断然ヒレカツ派
ロースはあの脂が
苦手だし、
お肉が硬い
ことがあるけれど、
ヒレは脂身がなく
さっぱりしていて
お肉も柔らかいので
カツはヒレと決めています。
ヒレは脂分が少ないので
消化がよくて胃腸に負担がかからず
良質なたんぱく質がしっかり摂れるので
食べた翌日は必ずといっていいほど
目覚めがよく、
一日元気に活動できるような気がします。
たんぱく質が不足しがちで
元気が出ない、
なんだかちょっと疲れ気味
なんてときに
ヒレカツはオススメです
