先日のこと…
昼休みにＡさんがガブガブとジュースを飲んでいるのを見かけた。
人には好みがある。
そのため、みんなそれぞれ常習性があり食べ物、飲み物は偏る。
その方もいつも同じ飲み物を飲んでいる。
ミルクコーヒー的なやつ…
ある方は毎日同じ炭酸飲料…
パッケージの裏の成分表示が色々書いてあり、奥さんの影響でついつい見てしまう。
ついつい調べてしまいますね☆汗
砂糖の代わりに200倍も甘く感じる人工甘味料！凄いですね。
奥さんはセミナーに行き勉強しているためよく知っている。〔よくもまぁー笑〕
あれとこれは発がん性物質が入っているとか説明を聞く。
確かに普通の自分で作った食べ物は冷蔵庫に入れても一週間もすれば食べたものではない。^_^;
いくらカレーは寝かせた方が美味しいといっても一週間寝かせたカレーを食べますか？
でも売っている物は保存料がたくさん入っているためカビが生えない。
やっぱり身体に悪いのか？
一方でこのような意見も…
食中毒が減ったことで僕たちの健康が保たれていることも事実だと思う。
でも癌になるということもよく聞く。
⬇︎
あなたはどう考えますか？？
まだまだ疑問が残りますが、放射能と同じかなと僕は思います。
大量に浴びたり、摂取することがやはりいけないのかなーとか思います。
なんでも腹八分目！(*^_^*)
気にし過ぎたら何も食べられないし…
ダイエットしている人、過度に運動している人、偏食の方、お酒、タバコの量が多い人って肌がカサカサだったり、黒かったりする印象があります。
良いものを選んで食べてBMIが23ー25くらいの小太り、「活発な小太り世話好きな社交的なおじさん」が一番元気でいいかなというのが僕の印象です☆笑
僕は22！最近仕事と研究で悩んだりして睡眠時間が少ないので、痩せてきました。
しっかり寝て規則正しい生活をすると健康的で太ることができるんですよね☆
痩せたい人は簡単ですよ☆笑
食べないで寝ないで仕事バンバン人の倍やってください！笑
ガリガリになって大変ですよ☆笑
たまに20kgの人を相手にして思うことは、
「太れる身体になること」です。普通の生活をして太れるってことは素晴らしいですね。両極をみろ！ですね。
今日もありがとうございます♫