こんにちは
実は先日、大リーグを観に行き、大谷サンのホームランも見れました
アメリカで観たかったことのひとつが叶いました
来年は二刀流の躍動を観たいです
さて、最近帰宅ランではリズムよくジョグしてても5 km過ぎたあたりから心肺が苦しくなり、さらにペース落としてなんとかやっと帰宅、というのが続いてます
一昨日、昨日は完全休養して膝も良くなったかなということで、今日は簡単なひと仕事だけしに職場に行き、荷物はカードキーと鍵だけで、ランニングリュックなしで帰宅ランしました
が、やはり途中で心肺がキツくてペースをかなり落としてなんとか完走というレベルでした
最近気温が35度くらい行くのですが、湿度は低いので日本人なら余裕だろと思っていたのですが、まあ暑いのは暑くて、すぐに喉が渇きます
心肺きついのは気温のせいなんでしょうか
