こんばんは
母が亡くなって初めてのお盆になりました。
いつもはお盆を外して休みを取るのですが、今回はお盆期間に実家に帰省しています。
台風が明日来るというので、今日走らねばと今朝は久しぶりの江⬜︎川河川敷へ
しかし強風も強風
久しぶりに江⬜︎川で吹くめちゃくちゃキツい風を体感しました
そして壊れかけの帽子も強風でぶっ壊れ、御釈迦になりました
必死の思いでなんとか10 km
ここ最近は暑すぎて5 kmでやっとだったので、まだ頑張ったほうです…
風が吹き荒れていたので暑さはまだマシだったはずですが、ガーミンによれば、ジョグするたびにどんどん調子は落ちており、アンプロダクティブな走りのようです
どうやったら以前の走力に戻るのか全然分からず。。
お盆休みでも対応しないといけない仕事メールが立て続けに来るのでなんか全然心休まらないです
おやすみなさい