暑熱順化できず

おはようございます

暑熱順化しようと思うも全く順化できず

少なくとも10 kmはと思っても4-5 km過ぎたあたりで気持ち悪くなり走れなくなるというのを繰り返す週末です

このままだと真夏は全く走れなくなりそうです…